Systemische Sichtweise: More myself – Selbstwert steigern
23.09.2024 – 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Webinar (3 Stunden) und Workbook
Dein erster Schritt auf Deinem Weg zu mehr Selbstwert ist wichtig! Er beginnt immer damit, innezuhalten und achtsam zu werden. Achtsam für Dich! Dabei spielt das Annehmen dessen, wie es jetzt gerade ist eine wichtige Rolle. Dein Leben im Hier und Jetzt kann durch einfache Übungen aus dem Alltag und im Alltag angestoßen werden: z.B. Deine Achtsamkeit für alltägliche Bewegungsabläufe kann in den Fokus genommen werden. Es geht um die Achtsamkeit auf Deinen Atem, Dein Körpergefühl und Deine Gefühle und Bedürfnisse.
In diesen drei Stunden widmen wir uns intensiv deinem Selbstwertgefühl und erkunden, wie du es durch die systemische Sichtweise nachhaltig stärken kannst. Stell dir vor, wie befreiend es wäre, wenn du…
- Mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten hättest und mutig neue Herausforderungen annehmen könntest.
- Alte, hinderliche Muster hinter dir lassen und Platz für neue positive Gedanken schaffen könntest.
- Deine Beziehungen bewusster und mit mehr Klarheit und Verständnis gestalten könntest.
- Innehalten könnest, um dich selbst besser zu verstehen und liebevoller mit dir umzugehen.
Der Workshop wird nicht nur inspirierend und unterstützend für dich sein, sondern auch ganz praktisch sein. Du wirst hilfreiche Übungen und Werkzeuge an die Hand bekommen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem bietet sich dir die Gelegenheit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und gemeinsam auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Wertschätzung zu gehen.
Alles, was du mitbringen musst, ist deine Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. Deine Teilnahme wird nicht nur eine Investition in dich selbst sein, sondern auch eine Gelegenheit, mehr von der wunderbaren Person zu entdecken, die du bist. 🌟
